הניוזלטרים שלנו
בריאה ומאושרת בגיל המעבר
החודש היתה לנו זכות גדולה לפגוש נשים אונליין, דיברנו על דרכים להרגיש בריאה ומאושרת בתקופת המעבר מזוויות של CBT, תזונה, אורח חיים ומיניות. כבר שנתיים שאנחנו בWomena מעבירות הרצאות בנושא, אך הלייב הזה חידד לנו שוב- שהרצאות מסוג זה, חייבות להגיע לעולם העסקי!!!
מאחלת לך למצוא את האיזון בתוך המסע שאת עוברת, שתאפשרי לעצמך מקום לחקירה פנימית ולהבנה עמוקה יותר של הגוף והנפש ושתמשיכי להשקיע בעצמך ברכות ובחמלה.
מאחלת לכולנו שנשמור על התקווה, האור, האופטימיות, הסובלנות, האחדות והתנועה – עבור עצמנו, יקירינו ומדינתינו. שנזכה כולנו לימים טובים יותר ולראות את החטופים כבר בבית.
באהבה, ד"ר רומי אנגל וצוות המומחיות של מרכז Women
בחודש האחרון עסקנו בחרדה ולחץ. מזמינות אותך להיכנס ולתת לעצמך רגע של הקלה.
דרך מילים, כלים ורעיונות לתרגולים עדינים, יצרנו עבורך מרחב שמאפשר לעצור, לנשום ולהרגיש קצת יותר קל, כי לפעמים אפילו מילה אחת או תרגול קטן יכולים לשנות לנו את כל היום.
