בפתיחה החגיגית של מרכז Womena, ד"ר נועה חובב נתנה הרצאה מרתקת וחשובה על גיל המעבר.
ירידת האסטרוגן בגיל המעבר גורמת לחלק מהנשים תסמינים שונים, חלקם לא נעימים, מבלבלים ואף פוגעים באיכות החיים. קיימות אפשרויות שונות לטיפול בהם כדי להקל, לשפר ואף למנוע אותם לגמרי. הטיפול יכול להיות סימפטומטי (הקלה על תסמינים כמו גלי חום, יובש נרתיקי ועוד) וגם פנימי יותר- למערכות גוף, איברים פנימיים ותהליכים פיזיולוגיים בגוף (מה שמתחת לקרחון, כפי שד"ר נועה חובב תיארה זאת).
אבל זה לא כל הסיפור בגיל המעבר….!!!
מידע נוסף החשוב לציין בהקשר לגיל המעבר שלא תמיד מקבל את הכבוד הראוי לו הוא לגבי הורמון חשוב נוסף. בואו ניתן מקום של כבוד לא פחות להורמון נפלא שעולה בגיל המעבר. ד"ר נועה חובב דיברה עליו מעט. ה FSH – הורמון שביוגה הנשית אנו מכנות אותו הורמון 'עכשיו אני' !!!!
הורמון ה-FSH מחדד את ההקשבה פנימה, את האינטואיציה, היצירתיות, הדיוק הפנימי למי אני ומה מתאים לי. ה-FSH גורם לנו להיות פחות בשביל האחרים (פחות לטפל, פחות לפנק אחרים) ויותר להשקיע בעצמנו.
קרין קידר, מטפלת ברפואה סינית ויפנית, מציעה 'לפרק' את המילה מנופאוזה ל"אני ללא פוזה" להיות ברורה עם עצמך ועם הזולת לגבי מה את רוצה וצריכה. עלייה בהורמון ה FSH מאפשר זאת באופן טבעי. רק צריך להקשיב לעצמך…
הורמון 'עכשיו אני' מהווה יתרון נפלא לגיל המעל ומעבר המופלא הזה ומביא איתו אמירה אופטימית שצריך ומומלץ להעביר לנשים וגברים לגבי הגיל הזה, גיל המתויג לא משהו.
ואגב גברים – חשוב שיהיו מודעים גם לגלי החום ולשלל התסמינים האחרים, אבל לא פחות חשוב שיהיו גם מודעים לזה שבא לנו קצת לעוף על עצמנו ופחות לטפל בהם ובאחרים…
אז בקיצור –
יש גם טיפולים שונים לתסמינים הנגרמים מירידת האסטרוגן.
וגם, בואו- אפשר לרקוד את החיים בגיל המעבר ולהנות מהם עם החומר הטבעי הטוב הזה שעולה – FSH. שאפו אותו ישר לריאות ועופו על עצמכן…..
לקריאה של הכתבה המלאה של קרין קידר:
https://xnet.ynet.co.il/articles/0,7340,L-5804273,00.html
לעוד מידע בנושא טיפול בצרידות ויתרונותיו בגיל המעבר מוזמנות להיכנס לאתר
https://www.yogaforwomen.co.il/knowledge-base/premenopause
מוזמנות להיכנס לאתר היוגה הנשית
