המסע שלי ללידה שנייה אחרי לידה מאתגרת

סיפור המסע המעצים של דניאל לוי וינטראוב (MSW) מטפלת בצוות WOMENA

אחרי לידה עם התערבות רפואית דרמטית, חששתי שזה יקרה שוב בלידה הבאה.
עד שהבנתי משהו אחד הסיפור שלי הוא על תיקון, ריפוי וצמיחה.
לידה משנה אותנו. לא רק פיזית, אלא עמוק בפנים.

וכל לידה, גם אצל אותה אישה, היא שונה, עם אתגרים ייחודיים והיא נפתחת מחדש כמו פרק אחר בסיפור החיים.

אחרי לידה קשה או מורכבת או לא צפויה, שיש בה אלמנט של "התוכניות לא קרו כמו שתכננתי",

הרבה נשים נמצאות לקראת הלידה הבאה עם חששות, פחדים. עם זיכרונות. עם תחושה שאולי הפעם זה יקרה שוב.

גם אני הגעתי ככה להריון השני שלי. למרות כל ההכנה ללידה הראשונה (ספרים, קורסים, תרגולים ומה לא?!),

כשהרגע הגיע, למרות שעשיתי הכי טוב שיכולתי, המציאות הובילה אותי לניתוח קיסרי חירום שלא רציתי, שלא היה בשליטתי.

נשארתי עם פנטזיה שלא התממשה, של לידה וגינלית, ללא התערבות רפואית משמעותית.

עם תחושה שאולי היה צריך לעשות אחרת, או יותר, והיא הפכה לחלק מהזיכרון שלי והמערכת שלי הופעלה לקראת הלידה הנוספת.

אבל למרות זאת בלידה הבאה בחרתי אחרת, הגעתי אליה עוד קצת אחרת.

הבנתי שלפני שאני מתכוננת ללידה עצמה, אני צריכה להתכונן אל עצמי.
לעבד היטב את מה שהיה. לעבוד עם האמונות שהחזקתי במישור הזה.
לשחרר את הכאב. להשלים עם העובדות שהיו במציאות ועם הפנטזיה שהייתה.
לבנות מחדש אמון בגוף שלי ובכוח שלי, גם בחדר הלידה.
 
התחלתי תהליך רגשי מדויק ועמוק:
  • עיבוד מסודר של הלידה הקודמת
  • נשימות ותנועה מקדמת לידה
  • מדיטציות
  • דמיון מודרך
  • עבודה קוגניטיבית עם מחשבות ואמונות שתפסו בי מקום

 

לאט לאט למדתי להרפות, לסמוך ולפתוח דלת לחוויה חדשה.

ובסוף?  זכיתי בלידת ויב"ק (לידה וגינלית לאחר ניתוח קיסרי) מרגשת ומעצימה כל כך!

אני זוכרת איך נכנסו לחדר הלידה אחיות מכל המחלקה לראות כיצד אני מקדמת את הלידה בכלים המשמעותיים שהיו לי.

חוויה מתקנת שהחזירה לי את תחושת המסוגלות שהייתה חסרה אז גם בנרטיב שלי וגם בתוצאות שייחלתי להן.

הכנה מנטלית ללידה שנייה היא לא מותרות. היא מתנה 💜 אפילו הכרח.

כשאנחנו מחברות בין הגוף לנפש, הלידה הופכת ממפגש מפחיד לרגע מחזק, נוכח ובשליטה.

אם את קוראת את זה ומרגישה מוצפת, מפוחדת או עדיין נושאת איתך זיכרון לא פשוט:

תדעי שזה בסדר.

את לא לבד .

זה טבעי וזה חלק מאיתנו, מהטבע.

 
לידה מורכבת / קשה / קיסרי חרום או כל מילה אחרת שאת מרגישה לגבי הלידה הקודמת, היא לא קביעה לגבי העתיד. היא הזמנה להתחיל מחדש, בדרך שמתאימה בדיוק למי שאת היום.
כל תהליך טיפולי משמעותי ורלוונטי יכול להכין אותם להתמודדות מיטיבה יותר עם
כל לידה שתגיע ועם זאת שכבר קרתה.
הכוח להתחיל את המסע הזה כבר נמצא בתוכך!

 
אנחנו כאן בשבילך, תמיד 💜

📞 054-2486810   מרכז Womena!

לקבלת עדכונים וקישורי חינם להרצאות הצטרפי לקבוצות הוואטצאפ השקטות שלנו

אהבת? שתפי:

תפריט ניווט:

פוסטים אחרונים

רוצות להישאר מעודכנת?

הרשמו לקבלת עדכונים על מאמרים חדשים וחדשות חמות מהמרכז !

עקבו אחרינו

תפריט נגישות

שיחת היכרות לא מחייבת

השאירי פרטים ונחזור אלייך

Thank you